Dicas para ter a pele do rosto sempre jovem

O rosto é o nosso cartão de visita. A pele dessa área tende a ser mais sensível, precisando de cuidados especiais, como cremes e esfoliantes específicos, além de uma boa limpeza.

Alguns fatores do nosso dia a dia prejudicam bastante a aparência da pele, são eles: stress, má alimentação, fumo,excesso de sol, alterações hormonais e poluição.

Pra estar com a pele bem cuidada devemos tomar alguns cuidados:

1- Exposição ao sol: Já estamos cansadas de saber que protetor solar deve ser usado todos os dias, mas sempre vale repetir essa dica. O uso desse produto previne manchas no rosto e envelhecimento precoce.

2- Limpeza de pele: A limpeza de pele é essencial para manter sua saúde saúde, pois é ela que eliminará todo o que há em excesso no local, como células mortas, sudorese, secreções naturais da pele, resíduos de poluição e maquiagem.

O ideal é limpar a pele de manhã e à noite. A limpeza noturna é essencial, pois é à noite que as células se renovam, e com a pele limpa, a oxigenação nas células é melhor ;)

3- Esfoliação da pele:  O esfoliante é indicado para a limpeza mais profunda da pele, removendo impurezas, e retirando as células mortas. Para as meninas que sofrem com espinhas, uma dica importantíssima: o esfoliante ajuda a tratar esses malditos pontinhos.

A renovação natural da pele também é estimulada pelo esfoliante, que melhora também a absorção de hidratantes.

4- Máscara facial: Dos produtos citados até agora, a máscara facial é a menos comum entre as mulheres, mas, como poucas sabem, ela é excelente para fechar os poros. A eficácia da máscara vai depender dos ingredientes utilizados nesta. Algas marinhas e argila são muito comuns em máscaras, sendo que as primeiras são nutritivas e desintoxicantes, enquanto a segunda retira as impurezas e limpa a pele com profundidade.

5- Tônico facial: Ele é utilizado para complementar a limpeza de pele, protegendo-a da ação de radicais livres e ajudando a reduzir a aparência de poros dilatados, uniformizando a textura da pele.

Se você pensa que pára por aí a ação do tônico, está enganada. É agora que vem o melhor!

Ele mantém a umidade natural da pele, proporciona mais elasticidade e beneficia o tônus muscular. Não é o máximo? E a gente pensa que não precisa disso…

6- Hidratação facial: Claro que não poderia faltar a tão valiosa hidratação. Depois de toda a preparação (limpeza, esfoliação, máscara e tônico) é ela quem vai repor a umidade da pele, aliviar tensões e suavizar rugas. É importante aplicar o creme hidratante com movimentos específicos para melhorar o resultado.

a hidratação é ótima para a prevenção do envelhecimento, pois cria uma camada protetora para a pele.

 

7- Cremes para a área dos olhos: Essa érea é a mais sensível do rosto, por isso merece atenção especial. É onde aparecem as primeiras rugas. O uso diário desses cremes pode evitar a aparição de linhas indesejáveis.

8- Cremes para a pele madura: Estes cosméticos devem conter propriedades para combater a flacidez e estimular a tonicidade muscular. Eles devem conter acetilcolina para aumentar o tônus da epiderme e minimizar as linhas de expressão. Também é importante um sistema anti-rugas, para diminuir as rugas finas e superficiais.

E aí, entendeu a importância desse ritual todo? ;)

Se programar para cuidar do rosto duas vezes ao dia pode ser milagroso, além de nunca esquecer de beber bastante água, ter uma alimentação equilibrada, sono de qualidade, praticar atividades, físicas, fazer massagens e ginástica facial.