Confira hábitos inocentes que são bad para sua saúde e aprenda a se livrar deles agora! COMER ASSISTINDO Á TV Já que você presta atenção na tela, acaba comendo bem mais - até 44% além do normal!! Sem contar que é comum levar guloseimas calóricas para o sofá. ao invés de algo saudável. Esse hábito ainda prejudica a mastigação, a postura e o convívio com outras pessoas. O ideal é fazer refeições em horários regulares, na mesa e em ambientes tranquilos. SEGURAR O XIXI Os efeitos dessa manina podem demorar a aparecer... #xii!! Segurar a urina pode causar falta de controle sobre a bexiga. E você já passou da idade de molhar a cama, né? Lembre-se de dar pausas nas suas atividades para ir ao banheiro - mesmo se não tiver com uma vontade enorme. DORMIR DE BARRIGA CHEIA Quando dormimos, nosso metabolismo fica mais lento, o que dificulta a digestão. Esse hábito também facilita o surgimento de refluxo, azia e desconforto péssimo. Antes de se deitar, faça uma refeição leve com...
Amei os look's :D
ResponderExcluirBeijos <3
garotamodamh.blogspot.com
Lindos os looks, adorei!
ResponderExcluirBeijos mulher antenadíssima ♥
Você arrasou com as escolhas
ResponderExcluireu amei o seu blog já seguir
e se você puder visite o meu
blog , eu amei o nome do seu
blog beijinhos
http://moda-e-maquiiagem.blogspot.com.br/
Amei todos você arrasou na escolha eu amei o seu blog beijinhos http://moda-e-maquiiagem.blogspot.com.br/
ResponderExcluirLindos looks. Amei o segundo da primeira montagem.
ResponderExcluirnaoseavexe.blogspot.com
@Anna Leticia Silva obrigada Linda Volte sempre beijos
ResponderExcluirroupas para todos os gostos, mais a velha miley na balada arrasou
ResponderExcluirwww.canseideserpop.com
@andreza pinheiro Obrigada Lindona indo Lá visitar o seu Cantinho Beijos :)
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